Isso acontece com vcs?
Tem dias que o trabalho me obriga a ficar horas e horas produzindo, mas não tenho muita energia pra cuidar de mim, fazer exercícios, sair da cama logo, hidratar cabelo e coisas assim... eu me sinto cansada o tempo todo. Como as pessoas conseguem ter tanta energia ?
Tem dias que o trabalho me obriga a ficar horas e horas produzindo, mas não tenho muita energia pra cuidar de mim, fazer exercícios, sair da cama logo, hidratar cabelo e coisas assim... eu me sinto cansada o tempo todo. Como as pessoas conseguem ter tanta energia ?
anônima
anônima
16/03/2021 20h59
Faça alguma atividade física que te motive, a mais fácil é musculação.
No começo vai dar
preguiça, mas continue.Sério não tem coisa que dá mais disposição do que se exercitar. Principalmente se vc fica horas e horas sentada todo dia.
