17/03/2021 21h40

Sim, os homens dão mais ênfase na parte superior (bíceps, tríceps, costas, peito, trapézio, deltóides,

abdômen, antebraço) e as mulheres dão ênfase na inferior (glúteos, quadríceps, isquiotibiais, panturrilhas. Por isso vemos um monte de "sabirilas" por aí (tronco de gorila e perna de sabiá)