Cada corpo reage de uma forma, alguns podem dormir 5h e acordar com disposição, diferente

de outros. Entendo seu caso e acho muito complicado viver assim, trabalho e faculdade, recomendo q use o fds para relaxar, mate uma aula mais tranquila e fique de bobeira, se sua faculdade for grande pode da uma volta pra relaxar. N tem segredo para suportar isso, vc terá que fazer pequenos atos para suportar essa rotina. Sobre fds pra relaxar n falei pra n estudar, use varias horas pra por a materia em dia.