Sou bem magrela e queria ganhar corpo mas não a barriga, como será que faço?
bm gent eu tenho 18 anos sabe. eu nunca fiz academia sabe e smp foi bem magrela e queria sla ganhar corpo mais n quero tomar pilulas e nme nada. o que vcs me recomenda? nao quero engordar mais s so ganhar corpo msm.
desconhecida888
Sam12
26/03/2021 14h47
Comece a treinar pra ganhar músculo e n gordura
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