Depende do motivo e objetivo da pessoa.

Eu pratico retenção seminal para ter os benefícios dessa

prática, mas no meu caso, eu acho que sei dosar de forma inteligente. Afinal se a pessoa se viciar em se masturbar ou sair tendo relações inconsequentemente, com certeza vai dá ruim...

Mas por exemplo, os padres que abdicam completamente da sua sexualidade, eu acho que isso em algum momento vai dá ruim... afinal o nosso corpo biológico é feito de tal forma que nós temos esses desejos intrinsicamente quase como uma necessidade.

Tbm tem alguns caras que não tem sucesso com as mulheres, aí dizem que são MGTOW e praticam "NoFap", mas na real eles fazem isso apenas para esconder ou mascarar a falta de habilidade deles de conseguir uma parceira (não é o caso de todos, mas com certeza deve ser de alguns).

Depende muito... a sua pergunta foi muito vaga.