Como ter autoestima sem precisar de aprovação?

Tenho esse problema e é bem chato. Só me acho bonita quando pessoas me elogiam, ou quando vejo alguém me olhando, quando sei que alguém está interessado em mim. Se nada disso acontecer, minha autoestima cai, perco a autoconfiança e me sinto uma bosta. Parece que tenho essa necessidade de ser aceita fisicamente falando.
Alguém ai já passou por isso e conseguiu mudar?
anônima
anônima
21/03/2017 18h52

Eu não me preocupo com minha aparência. Nunca vou agradar a todos. Alguns vão me

achar linda e outros nem tanto, pq cada pessoa tem suas particularidades e o outro suas preferências. Prefiro ser admirada pela minha personalidade, generosidade, ética e caráter e isso não se vê, se sente quando se está por perto. Aí está minha auto estima.