Smp fui magra e agr tô pensando em começar na academia queria saber devcs só pra ter uma noção, mas sei que cada caso é um caso
anônima
anônimo
28/03/2021 19h54
Depende de pessoa para pessoa.
Eu no primeiro mês já comecei a aumentar a minha
massa muscular e aumentando o meu peso.Mais no geral depende de pessoa para pessoa, depende da alimentação, etc
