Pra quem malha e nunca foi de ganhar peso, demorou mais ou menos quanto tempo pra ver algum resultado?

Smp fui magra e agr tô pensando em começar na academia queria saber devcs só pra ter uma noção, mas sei que cada caso é um caso
anônima
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29/03/2021 17h22

Uns 4 meses se vc for disciplinada com os exercícios