Quando eu trabalhava em academia eu dava aula de Treino Funcional, Hit, Zumba, Dança Africana, extremamente focado na perda de peso e promoção da saúde, vocês já praticaram algum desses treinos?
anônimo
Não, eu faço o básico pra minha saúde e manter meu físico bonito pra mim.
Acho
esses treinos muito forçados, prefiro dançar no meu tempo.Mas acho legal as pessoas fazendo.
