É sempre antes. A menstruação ocorre porque, no período fértil, o óvulo não foi fecundado.

Assim, a camada que o útero criou no período fértil pra abrigar o bebê descasca e desce. Ela é a menstruação.

Sabe aqueles coágulos de sangue, aquelas pelezinhas que vêm às vezes no absorvente? É aquela camada.