Não me basto ... o que fazer. Isso tem a ver com o fato de que me senti abandonada pelo meu pai pq ele separou quando eu tinha 2 anos e desde entao so via ele de vez em quando ? Tenho muitos sentimentos por ele

anônima
O primeiro passo, você já deu: reconhecer o problema e ter vontade de tratá-lo, pois
já percebeu o quanto te faz mal.Agora, basta procurar ajuda profissional especializada. Não dê ouvidos a picaretas.