Fui transar e esqueci que estava com OB. Como eu tiro isso?

Estou desesperada com um OB dentro do canal vaginal.
Já enfiei o dedo e senti ele mas n consigo puxar!
O FDP do boy não se prontificou em tirar pq deve tá com nojinho. Enquanto eu estava no banheiro tentando tirar inclusive ele dormiu... Gente, oq eu faço??