É normal ficar depressivo do nada ou por coisas pequenas?

Sempre acontece de eu ficar extremamenre deprimida do nada ou quando acontece algo extemamente banal, quando estou nesse modo não consigo fazer as minhas atividades normais, geralmente fico assim por uns dias até voltar ao normal, mas isso sempre volta a ocorrer de novo e eu não sei o por que. Ademais que se vezes eu fico extremamente irritada por nada, não se se tem correlação, acho que isso se deve mais por eu ser anti-social e me incomodar quando tenho que lidar com alguém fora da minha rotina
anônima
anônima
06/04/2021 19h29

Você já observou se esses comportamentos acontecem na tpm? Eu tenho uma tpm mais forte,

chama tdpm, eu eu fico desse jeito, nesses dias nem saio do quarto. Depois de muito pesquisar, passei a fazer todas as dicas, vitaminas, alimentação, exercício, meditação e tem dado certo, está bem mais fraco esses sentimentos de fim do mundo por nada.