Será que realmente é correto ficar tanto tempo sem comer?

Comecei o estágio, 6 horas de trabalho. Chego às 8 horas e tomo um café com pão e manteiga da empresa. Depois disso vou embora às 14 ou 14:30 se comer lá. Eu nem se quisesse poderia almoçar, já que atrasaria a menina que trabalha em parceria comigo e está me treinando. Enfim, chega 12 horas estômago grita, dor de cabeça então vem e eu ainda estou abaixo do peso. Queria lanchar às 11 horas pelo menos, mas são 6 horas direto, só água e banheiro.
anônima
anônima
07/04/2021 19h14

Investe em refeições líquidas, os chamados shakes. Você faz em casa e quando for parar

pra beber água, vai lá e bebe o shake