É importante desabafar para fazer as pazes com o passado?

Penso muito as vezes em procurar pessoas como familia, ex namorados para desabafar sobre coisas que aconteceram e até hoje me incomodam. Será que vale a pena ou é perda de tempo? Tenho medo de ser mal recebida ou mal interpretada.
anônima
anônima
30/03/2017 10h46

Se isso for te fazer bem, eu acho que deve ser feito sim.
Eu costumo

falar as coisas na hora ou uns dias depois, pra não ficar guardando, me faz muito mal. Hoje eu pensei nos meus avós e eles guardaram muito rancor, muita mágoa durante a vida e isso não faz.
Desabafar é bom, esclarecer as coisas alivia.