Tô precisando de ânimo pra estudar, o que eu faço?

Nunca achei que minha vida fosse ficar tão entediante. Se eu tivesse estudado muito, teria nota pra passar em Medicina no SiSU e já estaria arrumando minhas malas para morar fora e ter uma vida mais agitada e interessante.

Mas como fiquei procrastinando aqui e no Twitter, esse sonho vai ser adiado.

Muitas vezes eu ligo o notebook, abro meu caderno, deixo tudo prontinho pra estudar, porém fico totalmente desmotivada e sem vontade de assistir as vídeo aulas. Aí fico pesquisando coisas aleatórias na internet enquanto o tempo passa, todos os meus amigos são aprovados na faculdade e eu fico pra trás.

Como proceder?
anônima
anônima
15/04/2021 09h41

Faça polichinelo, pule corda, flexão de braço e abdominal.
Sem brincadeira!
Exercício físico cria um ambiente hormonal

interessante para os estudos. A cada meia hora estudando tu para e faz 5 ou 10 minutinhos de exercício aeróbico. Quando cê volta, tá com foco total.

Outra coisa que ajuda é jejum de dopamina.