Eu faço, precisei fazer por recomendação médica por causa de um problema na bexiga e

aconselho a toda mulher fazer. É bom pra evitar aqueles pingos de xixi na calcinha e no sexo melhora 200%, da pra controlar o orgasmo a gente fica com facilidade de gozar igual os homens têm, também melhora as cólicas.