Quando a pessoa tem depressão, ela consegue se curar sozinha?

Como a pessoa pode saber que está curada sem buscar ajuda profissional?
anônima
anônima
19/04/2021 01h43

E mtttttt difícil, difícil pra caralho.
Eu tenho e a minha pior crise, o auge da

doença foi em 2015, eu era só pele e osso, me lembro como se fosse ontem
Já tive vontade de matar várias vezes.
- eu estava chorando sozinha no banheiro, não tinha ninguém em casa, como smp e aí me deu uma crise mt feia eu gravei 2 áudios pra minha família explicando tudo, eu ia morrer no banheiro pra evitar o trabalho e ia matar meu dog tbm, até hj não sei pq não gravou esses áudios eu ia enviar pra minha família. Acho que foi Deus.
Acabei não fazendo, não lembro o pq, estava mt cansada.
Mas não sugiro passar por isso sozinha, se não quiser conversar com psicólogo ligue ou entre em contato com o CVV 188 ajuda mt eu já conversei. Anos dps Fiz uma terapias porém parei e falei sobre isso com a psicóloga mas antes de poder falar assim eu só chorava, não conseguia sair na rua.
Tem um bom tempo que não tenho um crise feia mas nesse exato momento tive uma recaída, não tô falando com ninguém e nem comendo eu não quero ficar assim é uma luta mt difícil, fica mais fácil qnd vc tem ajuda. Inclusive vou voltar para terapia com um novo psicólogo então vou ter q falar sobre tudo isso de novo.
Bjs fica bem.