Vish, tá em um estágio avançado... Se der, tome medidas extremas, do tipo de não

mecher no cll por 1 mês, veja vídeos de dicas sobre como manusear essa compulsão (como o canal alphaspirit), o "segredo" é vc descarregar essa compulsão, essa energia sexual de outras formas, uma delas por exemplo, é a atividade física.

Uma dia: sempre que vier a vontade, vc faça várias flexões ou algum exercício do tipo, veja os malefícios desse vício tbm, vc tem que ter em mente que essa vontade não é sua, é o vício.

Inclusive sua pergunta me lembrou um vídeo do Terry Crews, sobre pornografia (ele era viciado e venceu o vício) procura aí em algum canal de podcast que vc acha, não é difícil de achar.

Espero ter ajudado :)