Se vc for virgem ou pouco experimente é normal acontecer de gozar rápido no começo

(algumas vezes). Se já for experiente e começou a gozar rápido, vai o quanto antes no médico... Quanto antes procurar ajuda, mais fácil o tratamento.

Para os inexperientes... Vc tem que tentar o máximo que puder... Gozou rápido, se recupera e tenta novamente. Tenta o máximo que conseguir no dia. E não é só fazer isso um dia, depois ficar um tempão sem fazer nada, de preferência fazer isso no máximo de dias que puder. Arranja uma menina paciente, que vc confia e que esteja apaixonado, pede ela em namoro de preferência, assume um compromisso sério com ela, e deixa claro que vc vai trabalhar pra melhorar isso com a ajuda dela. Fazer com alguém que vc gosta e se sente confortável também ajuda bastante.

Usar camisinha é OBRIGATÓRIO, mas também ajuda a retardar a ejaculação.

Toda vez que vc tentar, se concentra, tenta limpar a sua mente e focar só na transa, se precisar vai mais devagar, troca de posição, reveza com oral.

Faz esses exercícios antes e durante o processo de vc conseguir o domínio da sua ejaculação, vai ajudar tmb...





É igual qualquer coisa que vc precisa chegar em um resultado satisfatório, seja para desenhar, cantar, musculação, tudo vc precisa TREINAR. E lembrando que a menina SEMPRE precisa gozar, de preferência mais que uma vez, vc ejaculando rápido ou não.