Quantas horas vocês dormem por noite?

Eu gostaria de dormir o menos possível, tipo umas 4 horas por noite, mas infelizmente eu preciso de no mínimo 6 horas por noite pra ficar bem. Gostaria de dormir menos pra ser mais produtiva com minhas tarefas e planos.

Para as pessoas que dormem pouco e não se sentem cansadas durante a rotina, qual é o seu segredo?
anônima
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anônimo
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4a

Você ainda está melhor do que eu, porque no meu caso tem de ser pelo

menos 7 ou 8 horas de sono (às vezes, dependendo de minha disposição, dá para ser 6, mas isso num dia ou outro); eu já nem tento mais descer abaixo desses limites, senão fico um caco imprestável, pois não tenho organismo para suportar sono insuficiente. Portanto, acho que não há segredo, a questão é que uns têm um organismo mais privilegiado e resistente, podendo assim se adaptar melhor a um sono reduzido; já outros, como eu, não têm tal capacidade.
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