Olha teve uma época que estava mais gordinho, e decidi que iria emagrecer. Então recusei
comer porcarias por mais de 3 meses, minha família comia pizza, brigadeiro e outras comidas gostosas, e eu simplesmente fazia meu prato saudável e meu jejum intermitente. Isso vem de DETERMINAÇÃO e CONTROLE de seus instintos e vontades.
