Como posso acabar com isso de uma vez?

Quando penso como as coisas são, como é a sociedade, as dúvidas, as incertezas sobre a vida, um sentimento de solidão, como se tudo tivesse contra mim, é difícil explicar, mas pra resumir, são sentimentos e pensamentos negativos, isso me faz ficar tão deprimido, como posso lidar com isso pelo menos? Sem precisar ir a médico?

Não venham com piadinhas e zoeiras pessoal, pfv
anônimo
anônimo
anônima
anônima
24/04/2021 19h36

Eu entendo porque to passando pelo mesmo sofrimento. Nesses anos muitas experiências ruins aconteceram, muitas

vezes me senti perdida, frustrada, senti vontade de fugir de tudo, vontade de voltar à infância, confusa, injustiçada, incapaz, sozinha, rejeitada e com medo. Estou sofrendo muito e estou adoecendo. Parece que uma venda tem sido tirada dos meus olhos pra mostrar que a vida não é justa e na verdade é uma constante luta que você tem de enfrentar, que os fracos e sensíveis não tem espaço nesse mundo e são engolidos pelos outros, e as coisas ruins tem que te deixar mais forte, mais preparado. Sinto nojo do rumo que a sociedade tem tomado, principalmente nesse país de merda. O certo é procurar um psicólogo, coisa q preciso e to negligenciando, mas faça isso por amor à você mesmo. Talvez isso ajude a entender e enfrentar seus problemas.