"Faz bem e mal ao mesmo tempo, e ao mesmo tempo que você quer se

afastar porque precisa, logo não quer".

Eu sei muito bem como é se sentir assim.
Comece deletando tudo que você possa stalkear. Não entre mais em contato, e evite de se encontrarem. Saia com seus amigos, tente se distrair ao máximo. Não ouça músicas nem veja filmes que lembre ele. Evite pensar, ocupando sua mente com qualquer outra coisa.

Enfim. Processo longo e demorado! Boa sorte.