Você tem que pegar outras pessoas e se desvincular de qualquer coisa que lembre ela.
Eu já passei por isso e realmente é péssimo. Chegou ao ponto de ela começar a namorar com outra pessoa e eu ficar vendo os storys do instagram iludido... O tempo passou e ela já veio atrás de mim duas vezes, mas hoje já estou namorando com uma menina maravilhosa e muito bem, por sinal. Tenho ela no instagram e já não sinto mais nada, além de uma leve atração sexual, mas sei que não vale a pena.