Cara eu já tentei e consegui,tente achar outras coisas para fazer,pensar em outras coisas que

te dão prazer,saía na rua para dar uma volta por algum motivo isso me deixa com zero tesão,pense em motivos fortes que te façam ter aversão da masturbação e te broxar e tente te afastar de tudo que ative esse seu tesão atalhos de sites pornôs,Instagram,Facebook,grupo de Whatsapp pornô e conversas picantes, concentre-se que vc consegue
É essencial que sua força de vontade seja forte,ela vai ser sua maior arma contra isso, qualquer coisa me chama no PV estou disponível para dicas