Como parar de se culpar?

Como parar de se culpar pelo passado, como coisas que já aconteceram e parar de se culpar por coisas do qual eu não tenho nada à ver ou de fato não tive culpa e mesmo tendo consciência disso, ainda assim me culpo.
anônimo
anônimo
06/05/2021 23h55

Pedir perdão a Jesus e entregar essas culpas pra ele pedir que ele limpe sua

mente
lembrar não é errado só não fique remoendo