Como melhorar a autoconfiança?

Pô, em casa me sinto o fodao mantenho a postura confiante mas qnd saio pra algum lugar q tem muita gente fico inseguro até de mais e nem sei o q fazer
Gilsom
Gilsom
07/05/2021 16h46

Eu me sinto parecido com vc.
O que eu faço é tentar buscar minhas qualidades e

focar nelas. Olhar bem pra elas e perceber que elas são maiores que meus defeitos. Isso ajuda muito a melhorar minha confiança
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