estou com uma enxaqueca horrível há dois dias, pensei que era falta de sono mas não é, alguém sabe algo que eu possa fazer em casa pra melhorar?
Se é uma crise pontual tem que tentar regular os horários, o sono e a
alimentação, procurando dormir mais e pegar leve com a comida. Isso costuma funcionar comigo.Agora se você sempre tem crises então é melhor procurar um médico porque você precisa de um tratamento específico.
