O que vocês recomendam para quem vive no mundo da lua?

Eu ando muito distraída no trabalho e esquecendo algumas coisas. Até minha chefe já notou isso e acaba achando engraçado, dizendo que eu "bugo". Mas esse meu comportamento está me incomodando. Alguém já passou ou passa por isso?
anônima
anônima
12/05/2021 20h09

1°. Meditação porque você vai trabalhar 2 coisas respiração e foco.
2°. Academia você vai se

exercita, o seu cérebro vai ficar mais ativo por causa da endorfina e aos poucos vc vai conseguir focar só em você e no exercício e vai esquecer tudo a sua volta, ou seja concentração e foco.