tenho 1,58 de altura, 78,3 kg, comecei a academia hoje, mas já no primeiro dia foi difícil pra mim porque me senti tonta quase desmaiei.
o principal problema é eu odiar meu corpo magro e gordo, sei que vou me sentir insegura com ele mesmo magra, que vou continuar me odiando, mesmo arrumada ou sla, sempre que ando na rua me sinto odiada, olhada por ser feia, ridícula, não aguento olhar no espelho e nem me maquiar faz eu me sentir bem.
tenho vergonha até de sorrir
o principal problema é eu odiar meu corpo magro e gordo, sei que vou me sentir insegura com ele mesmo magra, que vou continuar me odiando, mesmo arrumada ou sla, sempre que ando na rua me sinto odiada, olhada por ser feia, ridícula, não aguento olhar no espelho e nem me maquiar faz eu me sentir bem.
tenho vergonha até de sorrir
anônima
Também passo o mesmo que você, inclusive estava mal hoje porque não estava confiante que
vou emagrecer mesmo fazendo exercícios, caso quiser conversar e desabafar estou aqui.Tenta começar a fazer atividade física por questão de saúde, ou para sair do sedentarismo, aos poucos vai surgir os resultados. A questão é ter muita paciência e persistência.
