Sou gorda, quero emagrecer mas não tenho disposição

tenho 1,58 de altura, 78,3 kg, comecei a academia hoje, mas já no primeiro dia foi difícil pra mim porque me senti tonta quase desmaiei.

o principal problema é eu odiar meu corpo magro e gordo, sei que vou me sentir insegura com ele mesmo magra, que vou continuar me odiando, mesmo arrumada ou sla, sempre que ando na rua me sinto odiada, olhada por ser feia, ridícula, não aguento olhar no espelho e nem me maquiar faz eu me sentir bem.
tenho vergonha até de sorrir