Como não ficar nervoso ao apresentar um seminário?

anônimo
eu to com uma pinga aqui em casa, to pensando em tomar antes
eles respondem
Relaxar você deve , estude bem a matéria, não se deixe se intimidar pela plateia , lembre que todos ali já passaram pelo mesmo que você , tudo dará certo desde que você acredite que pode , que a força esteja com você.