A quarentena tá sendo estressante pra vocês?

Então, em 2019 fui morar sozinha em outra cidade (pra fazer a faculdade). Em 2020 por conta da pandemia tive que voltar pra casa, até pq as aulas estão sendo ofertadas de forma remota.
Só que em casa tô muito estressada, não consigo me concentrar pra estudar.
Assim que me mudei senti muita falta de casa, confesso! Porém, eu tinha tempo pra mim.
Meus pais são separados, então são 2 casas pra mim fazer as coisas, ainda cuidar da minha vó que tem Alzheimer. Pra foder de fez com meu psicológico, perdi meu tio que era um pai pra mim. Então tá sendo horrível!!! Eu não sei se é só eu passando por isso, mais tá foda. Nem namora que é bom eu tô, tô muito na merda!!
Hoje tive uma briga horrível com minha mãe, pq eu queria assitir curso(no qual dava horas e tal...) , só que a casa tava suja então pedi pra ela ao menos lavar uma louça antes de ir pra casa da minha tia. Pq aí eu me virava com o almoço e limpar o restante da casa... só que ela saiu e não me ajudou, até que nisso abandonei a aula pra fazer as coisas, pq DETESTO casa suja, me irrita MUITO. Chego passar mal msm, não consigo ter concentração!!!
Eu tô sentindo que tô explodindo com tudo, e atoa. Eu não sei oq tá acontecendo cmg...
Vcs são assim.
Desculpe pelo texto, porém é meu relato! :/
anônima
anônima
16/05/2021 05h34

Vc poderia lavar a louça após o curso. Isso se chama ordem na escala de

valores.
De tudo que vc relatou a única coisa difícil seria lidar com o Alzheimer e o luto. Porém, veja que o que te incomoda é a limpeza da casa. Vc é que tem mania de limpeza e isso é ruim, passível de perder marido futuramente, pois ficará uma pessoa rixosa, reclamando o dia inteiro. Perder o curso para lavar louça, não faz o menor sentido. Muito menos brigar com sua mãe por isso, visto que há tanta gente querendo um lar e sofre abusos da família, ou simplesmente querendo a mãe viva para abraçar etc. Se o mal da sua casa é a limpeza, sinal de que o seu lar não é ruim e vc está potencializando algo muito pequeno. Eu entendo que é caso de psicoterapia já, antes que essa mania por limpeza se agrave ao ponto de ter que tomar medicamentos e vc também sofra com crise de ansiedade +TOC.
1 - Viva o momento de luto, chore em seu quarto sozinha. É tempo de chorar.
2 - Quanto ao Alzheimer, apenas ame. Não há o que fazer.
3 - Será que vc já superou a separação dos pais? Como fazer para suportar isso?
4 - Quanto à mania de limpeza, vc precisa de um psicoterapeuta para verificar a origem do TOC, em seguida, realizar o tratamento. Não é normal perder curso e brigar por causa de uma louça suja. Caso não tenha dinheiro para um psicoterapeuta, procure livros técnicos numa biblioteca ou artigos científicos na área. É um transtorno difundido, acredito que vc encontrará muitas publicações técnicas. Olha no Google Acadêmico, Periódicos Capes. Como vc cursa faculdade, acredito que vc tenha acesso a uma biblioteca virtual. Algumas universidades estão com o setor de assistência estudandil oferecendo apoio psicológico para seus alunos; pode ser que a tua tenha.
5 - Melhoras e tenha uma semana agradável. Bons estudos! Vc ficará bem ;)