Quando estão com a mente cheia, o que fazem para acalmar?

Cabeça cheia de problemas, coisas pra resolver, tensões enfim tudo o que deixa a mente cansada e cheia.
anônima
anônima
17/05/2021 16h28

Tomar um banho relaxante e chorar no banho, é estranho, mas sinto como se tudo

aquilo que pesa, me aflige e incomoda fosse junto com a água para o ralo. Depois escuto uma musiquinha calma e durmo. Falar com alguém próximo sobre o que sente também ajuda.