Alguém aqui já teve síndrome do pânico?

Eu acho que estou tendo síndrome do Pânico do nada as vezes me dá uma sensação de desmaio falta de ar e um medo de desmaiar e morrer ou ser internado 3 morrer no hospital n sei oq faço tá acontecendo direto geralmente a noite ou quando preciso falar algo importante pra alguém

Sou mto tímido e tenho medo de me expressar então guardo tudo pra dentro de mim ...
anônimo
anônimo
19/05/2021 17h00

Sim eu já tive e é uma das piores sensações do mundo. Você deve se

abrir sobre isso com seus pais ou pessoas próximas que você confie e possa te ajudar. Não fique guardando para você porque a tendência é piorar se você fazer isso... Vai por mim... Isso pode desencadear coisas ainda mais sérias que a longo prazo vai ser mais difícil. Fale logo com seus pais sobre o que esta acontecendo e se possível procure uma terapia