Vocês costumam tirar algum cochilo alguma vez no dia?

Eu sempre tiro uma soneca rápida e percebo que isso me ajuda em diversos fatores, como ansiedade e stress.

anônimo

Update

21/05/2021 02h05

Meu sono é totalmente desregulado, quando o cansaço bate não tem horário. Mas duas horas

de sono já é o suficiente para eu voltar a ativa