23 anos 1,75m de altura e 117 kg, o que fazer?

sou homem 23 anos 1,75 de altura 117 kg engordei em menos de 3 anos 44 kg
por uma questão de depressão, ansiedade como por sentimento para me sentir bem e não consigo parar com isso não sei o que fazer já fui a psicologo nutrucionista inclusive cheguei a perde quase 15 kg em 3 meses mais depois fiquei bem mal quis me matar desisti de tudo e voltei aos antigos habitos ganhei o peso novamente hoje não estou mais indo na nutrucionista ou psicologo pq não consigo ver uma melhora sabe sinceramente não sei o que fazer eu quero emagrecer mais não consigo suportar o fato de sofrer mais do que já sofro sem ter um alivio uma felicidade em compensação