Como tirar um ex da cabeça?

Já fazem dois anos que não temos mais nada e eu não consigo esquecer os momentos que tive com ele, as viagens, os passeios, vem tudo na minha cabeça como se fosse ontem. E ele está hoje super bem sem mim, com a família dele. Não consigo parar de pensar no que ele ele deve estar fazendo agora ... me ajudem !