Infelizmente precisamos aprender a não esperar nada dos outros/coisas.
Eu tbm era

assim, criava expectativa demais, esperava demais e só me frustrava.
Hoje em dia aprendi a viver com o pézinho mais no chão. Pode ser uma maneira mais "fria" de pensar, só que vc se poupa das decepções.

Apenas não crie, melhor ser surpreendida do que decepcionada :)