Bom, eu era bem tímido com as mulheres e para reverter isso eu comecei a

só comprimeentar mulheres que eu via na rua, eu só dia bom dia, boa tarde. As vezes algumas respondia as vezes não, depois de um tempo comecei a conversar um pouco mais e assim fui indo.
Uma dica também é enteder que as mulheres em sua grande maioria são mais retraídas e as vezes bem fechadas. Então compreenda que quando conversar com uma mulher converse naturalmente não force comportamentos ou se diminua também.
Boa sorte!