Como me manter tranquila no período de provas importantes?

É meu primeiro semestre da facul e as provas que irão fechá-lo estão chegando, mas eu sempre fico ansiosa e nervosa. É minha primeira vez passando por esse tipo de processo (bastante tenso, por sinal) então quero dicas de como me manter tranquila e confiante para prosseguir. Podem me ajudar?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
28/05/2021 09h36

Em primeiro lugar fique tranquila, porque na ansiedade você pode errar a mais besta das

perguntas, e também pense que é só uma prova, se for bem, ótimo, se for mal, tente de novo.