Como ser uma pessoa mais firme?

Eu tenho dificuldade em falar não e acabo cedendo as vontades dos outros. Me sinto muito mal quando isso acontece e quero saber me impor melhor . Como fazer isso? O que você pensa na hora que está se impondo pra se manter firme no que você quer?
anônima
anônima
30/05/2021 00h01

Eu apenas penso em mim, se não quero, falo q não quero, não faço nada

q me prejudique pelos outros, se eu não me colocar em primeiro lugar, ng vai!