Como parar de ficar olhando se a pessoa está online?

eu sei que isso é inutil
eu entendo o qual inutil é, ja me perguntei o pra que fazer isso, mas eu nao consigo parar com essa merda
alguem mais faz isso ?
e o q fazer pra parar quem ja passou por isso ?
30/05/2021 11h09

Se ocupar mais é um bom começo, penso eu.