O pior é quando você começa a ter uma crise dessa na rua, perto das

pessoas, e tem que disfarçar que não tá tendo quase um treco huahuahua..

A mão fica gelada e tremula, a respiração parece toda maluca, parece que começa a sufocar, dá uma sensação de agitação que ai ai, huahuahua...

O certo é tentar não pensar em nada e respirar fundo, inspirando e respirando lentamente.