Em 2016 (janeiro) eu pesava 82 kg. Tive depressão e estava enorme. Busquei mudar de

vida, desde então eu sou viciada em me cuidar e malho todos os dias, faço musculação e aeróbicos, o fator principal para perda de peso é sem dúvidas a alimentação saudável. Foca nos exercícios e na alimentação. Hoje tenho 65kg estou me sentindo bem com meu corpo, mas busco definir com musculação...