Eu emagreci 25 KG de 2014 pra cá

Eu cheguei no meu Limite quando pesei 90

KG. Pode parecer Pouco 90 Quilos, mas eu sou Baixinho, tenho 1,68 então pro meu corpo tava com peso demais

Minha mudança foram alimentar e de exercícios, eu já tinha entrado em várias academias antes disso, mas eu sempre inventava uma desculpa pra sair (Pura preguiça kk) Até que bateu 2014 eu me vi Usando 50 Numa bermuda e eu disse, não cara, tô com quase 100 KG, pra mim não dá... Fui numa Nutricionista que passou uma alimentação mais balanceada pra mim, não foi nem dieta, foi mudança de habito mesmo... Cortei Refrigerantes, Açúcar, frituras, e dei prioridade para alimentos mais sudáveis e voltei a malhação, hoje estou com 65 KG e alem da aparência ter melhorado, a minha qualidade de vida é outra...

Hábitos mais saudáveis foi o que me fez emagrecer... Mas não me privo de comer besteira de vez em quanto, uma pizza, uma coxinha kkk não tem quem resista ficar sem comer pra sempre né?