Eu começo a assistir algum filme/série/novela que eu gosto, principalmente se os personagens tiver muitos

problemas, porque ai eu começo a me preocupar com os problemas deles e acabo esquecendo dos meus. Também gosto de ler algum livro que eu me sinta dentro dele, daqueles bem intenso.
Eu sou uma pessoa muito otimista, então eu consigo sempre pensar positivo mesmo estando triste, não tenho muita dificuldade em me recuperar de uma fase ruim.