Como perder o medo do que as pessoas pensam de mim?

É um medo que paralisa e me impede de viver, desenvolvi até uma depressão por conta disso, porque parei até mesmo de sair na rua para evitar olhares alheios, pois me causam muito desconforto. Eu queria só me preocupar em viver minha vida e não com essas bobagens :'(
anônimo
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anônimo
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07/06/2021 02h31

Não existe ninguém superior ou inferior a ninguém, o que existe são pessoas com dons

e características diferentes. Do astro da TV até o gari que limpa a rua na esquina não há diferença no que se diz respeito a ser um ser humano. Mesmo que a sociedade eleve o ator, dizendo que o mesmo e superior não vai existir tal superioridade. Somos todos seres humanos, a única coisa que nos difere e apenas o dado(conhecimento). Não há motivos para se preocupar com o que os outros pensam sobre você. Pensamentos são dados mentais, cada ser cultiva seus dados. Pensamentos são apenas pensamentos, palavras são apenas palavras. Cabe a você criar um filtro psicológico para filtrar as coisas que lhe agregarão, como uma crítica construtiva por exemplo. Seja você mesmo todos os dias, aliás seja a sua melhor versão.