Vc parece sofrer de alguma fobia social, é melhor buscar ajuda psicológica. Mas o q

aconselho é se expor mais. Qnd criança eu tinha mt medo tb, qnd a prof pedia pra eu ler tds reclamavam por n conseguir ouvir e isso só piorava minha situação. Fui aprendendo a lidar conforme crescia e fiz curso de expressão corporal, o q me ajudou bastante.
Por agora, não precisa fazer nd mt grandioso, mas tenta se superar cada vez mais. To torcendo por vc e acredito q irá conseguir se libertar um dia, assim como eu consegui tb. Vc só tem q acreditar mais em si msm!!!